Prezidentské voľby 2024
Najnovšie správy
Vplyv alkoholu na organizmus seniorov súvisí aj s úbytkom telesnej hmotnosti, najmä svalov.
Všetky jedlá z hydiny vrátane vajec je podľa hygienikov potrebné tepelne upraviť minimálne pri teplote 70 stupňov Celzia.
Ak sa ľad preborí, treba nájsť miesto, kde je najhrubší a pokúsiť sa dostať späť na ľadovú plochu.
Nutričná terapeutka Ľubomíra Fraňová poznamenala, že ľudské telo si počas rôznych ročných období pýta rozdielne potraviny. Líšia sa totiž požiadavky organizmu na vitamíny, minerály a výživné látky.
Človek si môže spísať zoznam tém a otázok, ktoré by chcel prebrať.
Respiračné ochorenia sú pre nich rizikové nielen z hľadiska priebehu infekcie, ale aj vzhľadom na primárne choroby, ktorými trpia.
Pomelo obsahuje viaceré vitamíny, napríklad železo, zinok, fosfor, horčík, vápnik aj sodík. Je tiež veľmi dobrým zdrojom draslíka.
Pravidelná konzumácia môže podľa RÚVZ pomôcť zvýšiť úroveň tzv. dobrého cholesterolu a zároveň znížiť hladinu tzv. zlého cholesterolu.
Pomaranče sú podľa odborníkov výborným zdrojom vitamínu C.
Štúdie u seniorov potvrdili, že pravidelná konzumácia orechov výrazne prispieva k zlepšeniu pamäte a môže pomáhať v spomalení progresu Alzheimerovej choroby.
