Quantcast
Spravodajský portál Tlačovej agentúry Slovenskej republiky
Pondelok 6. máj 2024Meniny má Hermína

#RadaTasr

Radíme: Chorá pečeň ovplyvňuje dôležité funkcie tela

Odborník ozrejmil, že na zdravie pečene vplýva najmä životný štýl, ale aj niektoré ochorenia či lieky.

Radíme: Rakovina môže spôsobiť poruchy sexuálneho zdravia

Sexualita a sexuálne potreby nezmiznú, keď má pacient diagnostikovanú rakovinu, ale môžu mať rôznu podobu v priebehu liečebného procesu a môžu si vyžadovať úpravu počas jeho rôznych fáz, uviedla liga.

Radíme: Cukrovka nie je len o inzulíne, ale i o vhodnej diéte a športe

Významnými rizikovými faktormi pre vznik cukrovky sú zlá životospráva, nedostatok fyzickej aktivity, obezita, genetika, vek, stres a fajčenie.

Radíme: Pri ťažkostiach s močením je potrebné vyhľadať odborníka

Práve preventívna prehliadka pritom môže odhaliť nielen rakovinu, ale aj iné ochorenia ešte v ich bezpríznakovej fáze a výrazne tak zvýšiť šancu na ich úspešné vyliečenie.

Radíme: Na studené končatiny pomôže aj studená a teplá sprcha

Naopak, vyhýbať sa treba fajčeniu, stresovým situáciám a konzumácii nezdravých jedál, keď dochádza k zužovaniu alebo upchávaniu ciev.

Radíme: Prevencia je u seniorov zásadná, ich imunita je zraniteľná

Zásadné je tiež absolvovať preventívne prehliadky u všeobecného lekára a špecialistov.

Radíme: Vitamín C je lepšie užívať v menších dávkach, ale častejšie

U dospelého človeka s normálnou stravou je podľa lekárskej komory málokedy potrebných viac ako 100 miligramov denne.

Radíme: Očkovanie proti chrípke má význam aj pre mladých ľudí

Okrem očkovania je v rámci prevencie dôležité aj dodržiavanie dôslednej a častej hygieny rúk či časté krátke nárazové vetranie počas dňa.

Radíme: Pre pevné kosti je dôležité dbať na dostatok vitamínu D

Odporúčaná denná dávka vitamínu D je podľa odborníkov 800 až 1000 IU u dospelých.

Radíme: Kliešte sú aktívne aj na jeseň, v prírode treba byť obozretný

S príchodom chladných dní je vhodné zvážiť a naplánovať si očkovanie proti kliešťovej encefalitíde.