Okrem očkovania je v rámci prevencie dôležité aj dodržiavanie dôslednej a častej hygieny rúk či časté krátke nárazové vetranie počas dňa.
Odporúčaná denná dávka vitamínu D je podľa odborníkov 800 až 1000 IU u dospelých.
S príchodom chladných dní je vhodné zvážiť a naplánovať si očkovanie proti kliešťovej encefalitíde.
Po zrážke so zverou má vodič zavolať políciu, ktorá informuje príslušnú inštitúciu a pomôže aj s odstránením prekážky z cesty.
Dbať treba aj na dostatočné osvetlenie v obytných priestoroch a na schodoch.
Absolútna ochrana pred respiračnými ochoreniami podľa odborníka neexistuje, dôležité je v tomto prípade správanie ľudí.
Od útleho veku je preto zásadné budovať spoločne s dieťaťom správne stravovacie návyky, tvrdí nutričná terapeutka zo zvolenskej nemocnice Ľubomíra Fraňová.
Podľa štatistík má Alzheimerovu chorobu každý desiaty človek nad 65 rokov a približne každý druhý nad 85 rokov.
Potrebné je podľa slov psychológa Baču uvedomiť si, čo zmena počasia prináša a vedome sa na to pripraviť. Odporúča pohyb na čerstvom vzduchu aj v chladnom počasí.
Ak ste chorí, nechoďte do práce, školy či do iných kolektívov a iných verejných priestorov. Nestretávajte sa s osobami, ktoré s vami nežijú v jednej domácnosti, uviedol Úrad verejného zdravotníctva.