Prezidentské voľby 2024
Najnovšie správy
Dodržiavanie pravidelného spánkového režimu je dôležité aj z hľadiska predchádzania rozvoju rôznych ochorení.
Najčastejšie majú podľa prieskumu dlhodobé problémy so spánkom tí, ktorí nemajú pravidelný spánkový režim.
Incident mal za následok sériu navigačných chýb, ale 153 cestujúcich a štyri letušky Airbusu A320 sa počas letu, ktorý trval dve a pol hodiny, nezranili.
Napriek tomu, že iba na základe tvaru vĺn nebolo možné potvrdiť, že soby skutočne spia, poukazovali na to ďalšie indície.
Na kvalitnejší spánok Csendes ľuďom odporúča, aby si vytvorili pravidelný rytmus spánku v rovnakom čase, neponocovali a pred spánkom nevykonávali ťažkú fyzickú prácu.
Rover uviedli začiatkom septembra do tzv. spánkového režimu. Stalo sa tak po tom, ako na Mesiaci zhromaždil potrebné údaje.
Nesprávna dĺžka spánku môže podľa jej slov spôsobiť vyčerpanosť či znížiť schopnosť učiť sa. Zhoršiť sa môže aj sociálne správanie, kognitívny vývoj či nálada dieťaťa.
Vedcom z University of Massatchusets sa podarilo objaviť spôsob výroby elektriny z vlhkého vzduchu. Priblížili sa tak k naplneniu sna Nikolu Teslu o jej získavaní zo vzduchu.
Výskum vedcov z Helsinskej univerzity skúmal zdravotné údaje takmer 23.000 dvojčiat vo Fínsku.
Spánok kratší ako 30 minút môže byť prospešný a slúžiť ako prevencia demencie či iných ochorení.
