Spravodajský portál Tlačovej agentúry Slovenskej republiky
Nedela 6. apríl 2025Meniny má Irena
< sekcia Import

Nadváhou trpia čoraz mladšie deti, pribúdajú aj stravovacie obmedzenia

Foto: Viem, čo zjem

Dobrou správou je, že deti sa viac hýbu alebo športujú.

Bratislava 30. septembra (OTS) - Program „Viem, čo zjem“, zameraný na vzdelávanie žiakov v oblasti zdravej výživy, uskutočnil opakovaný prieskum stravovacích návykov školopovinných detí, ich pohybových aktivít a ich koreláciu s obezitou. Prieskum realizovala agentúra NMS v júni 2024 na vzorke 971 respondentov, ktorými boli rodičia žiakov vo veku 8 – 11 rokov.

Keďže program „Viem, čo zjem“ realizoval podobné prieskumy už aj v minulosti, podarilo sa získať nielen údaje o aktuálnom stave sledovaných ukazovateľov, ale aj porovnať ich vývoj v priebehu času.

Nadváha

Pomer detí s nadváhou/bez nadváhy je v sledovanom období porovnateľný. V súčasnosti trpí nadváhou 19 % detí, čo je o 1 percentuálny bod menej než v roku 2022. Zmenila sa však veková skupina detí, ktoré majú nadváhu častejšie. Kým v minulosti to boli najčastejšie deti vo veku 12-13 rokov, v súčasnosti sa to posunulo do vekovej kategórie 7-8 rokov.

„Žiaľ aj tieto výsledky poukazujú na potrebu edukácie detí a ich rodičov o zdravej výžive a podpore pohybovej aktivity, ktoré s nadváhou a obezitou veľmi úzko súvisia. Napriek tomu, že sa jedná o sprostredkované odpovede rodičov, treba im z pohľadu podpory zdravia prikladať význam. Rodičia sú totiž ako vzory pre svoje deti tak isto cieľovou skupinou.“ Povedal Róbert Ochaba z odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu Úradu verejného zdravotníctva SR.



Stravovacie obmedzenia

Prieskum tiež odhalil postupný nárast počtu detí so stravovacími obmedzeniami. Zatiaľ čo v roku 2017 malo stravovacie obmedzenia 9 % detí, v roku 2024 je to už 13 %. Až 50 % týchto detí trpí alergiou na laktózu, 20 % má všeobecnú potravinovú alergiu alebo histamínovú intoleranciu a 10 % má alergiu na lepok.

Deti bez nadváhy viac raňajkujú

Rodičia detí bez nadváhy majú prehľad o tom, čo ich deti raňajkujú. Tieto deti častejšie jedia doma pripravené raňajky a každý deň vykonávajú nejakú formu pohybovej alebo športovej aktivity. Naopak, deti, ktoré častejšie trpia nadváhou, sa hýbu maximálne dvakrát do týždňa a konzumujú jedlá rýchleho občerstvenia aspoň tri až štyrikrát týždenne.

Raňajky a desiata ako rozhodujúce faktory pre nadváhu

Podľa odpovedí rodičov v pracovných dňoch raňajkuje každý deň 67 % detí, zatiaľ čo 11 % neraňajkuje vôbec, čo sú porovnateľné výsledky s predchádzajúcim prieskumom. Aspoň v jeden pracovný deň raňajkuje 89 % detí a 84 % z nich si dopraje jedlo pripravené doma. Deti, ktoré neraňajkujú, uvádzajú rôzne dôvody: 25 % nemá chuť, 23 % ich odmieta a 21 % nemá čas. Na udržanie energie, pozornosti a schopnosti učiť sa v škole dieťa potrebuje aj zdravú desiatu. Každý deň si ju dopraje 88 % detí, najmä žiaci 3. a 4. ročníka základných škôl. Z nich 68 % konzumuje desiatu pripravenú doma, čo predstavuje pokles o 5 percentuálnych bodov oproti predchádzajúcemu meraniu.

„Pravidelné raňajky a dopoludňajšie školské desiaty sú dôležité nielen pre deti. Správne zostavené jedlo dodá potrebnú energiu na celé dopoludnie. Jedlo by malo obsahovať kvalitné zdroje bielkovín, polysacharidov a tukov. A nesmieme zabudnúť ani na ovocie a zeleninu, ktoré sú výbornými zdrojmi vitamínov a minerálnych látok. Ak je ťažké deti prinútiť k pravidelnému stravovaniu, rodičia a súrodenci by mali ísť príkladom. Dobrou praxou môžu byť spoločné raňajky,“ upozornila Markéta Veverková, nutričná špecialistka zo spoločnosti Nestlé.



Konzumácia ovocia, zeleniny a nezdravých jedál

Podľa rodičov konzumuje čerstvé ovocie a zeleninu každý deň 44 % detí. Z nich 58 % zje v deň konzumácie jednu porciu, zatiaľ čo zvyšok zje dve a viac porcií. Naopak, jedlá rýchleho občerstvenia a vyprážané jedlá sú faktormi, ktoré prispievajú k nadváhe. Zatiaľ čo 23 % detí nekonzumuje nezdravé jedlá vôbec, 78 % ich konzumuje aspoň raz týždenne. Čo sa týka sladkostí, každý deň ich konzumuje 43 % detí, prevažne žiaci 3. a 4. ročníka. Podľa rodičov 28 % detí skonzumuje viac ako 2–3 porcie sladkostí denne a ďalšie 2 % viac ako tri porcie. V deň konzumácie si 70 % detí dopraje jednu porciu sladkostí.

Pitie sladených či ochutených nápojov

Čo sa týka frekvencie konzumácie sladených a dochucovaných nápojov, 16 % detí ich pije denne, 51 % detí 1-2 krát do týždňa. Naopak, 15 % detí vôbec nepije sladené nápoje, čo je takmer dvojnásobok oproti roku 2017 (8 %). Pokiaľ ide o typ nápojov, takmer 2/3 detí (63 %) uprednostňuje nesladené nápoje pred tými sladenými. Častejšie sladené nápoje pije 16 % detí. Čo sa týka objemu sladených nápojov, 16 % detí vypije viac ako 1,5 litra týždenne, zatiaľ čo 13 % detí vôbec nepije sladené ani dochucované nápoje.

Pohybové aktivity a šport

Deti, ktoré športujú častejšie, majú menšie riziko nadváhy. Až 96 % detí športuje aspoň jeden deň v týždni a 35 % športuje každý deň, čo v porovnaní s minulosťou predstavuje významný nárast (19 % v roku 2019 a 26 % v roku 2022). Naopak, vo výrazne nižšej miere sa denne hýbu alebo športujú deti s nadváhou a žiaci 5. a 6. ročníka.

SHMÚ: Ochladenie prinesie mráz, sneženie i silný vietor

Výstrahu pred mrazom, ktorý môže poškodiť vegetáciu, vydali meteorológovia pre juhozápad a južnú polovicu územia SR na nedeľňajšie skoré ráno i na noc z nedele na pondelok (7. 4.).

- Palestínske militantné hnutie Hamas zverejnilo video s dvoma izraelskými rukojemníkmi, ktorí na záberoch hovoria do kamery a opisujú, ako prežili údajný izraelský útok.

- Hokejisti New Jersey Devils zvíťazili v zápase NHL nad New Yorkom Rangers 4:0.

- Portugalský futbalový tréner Jose Mourinho dostal trojzápasový trest a pokutu za nešportové správanie vo štvrťfinále tureckého pohára, v ktorom jeho Fenerbahce prehralo s istanbulským rivalom Galatasarayom 1:2.

- Hokejisti tímu DOXXbet Vlci Žilina zvíťazili v druhom semifinálovom zápase play off Tipos extraligy na ľade HK Nitra 4:2.

- Futbalisti Arsenalu remizovali v stretnutí 31. kola anglickej Premier League na pôde Evertonu 1:1.

- Amerických basketbalistov Carmela Anthonyho a Dwighta Howarda v tomto roku uvedú do Siene slávy.

- Historické centrum Banskej Štiavnice ožije počas dvoch aprílových víkendov remeslami. V dňoch 11. až 13. apríla a 19. až 20. apríla sa uskutoční na Námestí sv. Trojice Veľkonočný remeselný jarmok.

- Velitelia obranných štábov Francúzska a Spojeného kráľovstva navštívili Kyjev s cieľom rokovať ohľadom podpory ich krajín pre Ukrajinu v jej boji proti Rusku či ohľadom nasadenia mierových síl v krajine.

- Viac ako polovica detí do šiestich rokov užíva každý rok antibiotiká, v porovnaní s minulým rokom však spotreba antibiotík u detí klesla.

- Florbalistky MKŠS FBK Kysucké Nové Mesto zdolali v treťom finálovom zápase ženskej extraligy Spišskú Novú Ves 6:5 po predĺžení.

- Hokejisti Lotyšska vyhrali v prípravnom zápase na ľade Rakúska 4:1. Dva góly hostí strelil Anri Ravinskis.

- Izraelský premiér Benjamin Netanjahu by mal v pondelok navštíviť Biely dom, aby s americkým prezidentom Donaldom Trumpom prediskutoval nedávno oznámené clá, uviedli predstaviteľa oboch krajín.

- Futbalisti FC DAC 1904 Dunajská Streda remizovali v zápase 4. kola Niké ligy skupiny o titul s FK Železiarne Podbrezová 1:1.

- Futbalisti Realu Madrid prehrali v 30. kole španielskej La Ligy doma s Valenciou 1:2. Výrazne si tak skomplikovali situáciu v boji o titul.

- Slovenský cyklista Lukáš Kubiš obsadil jedenáste miesto na 50. ročníku pretekov Volta NXT Classic v Holandsku.

- Približne 350 metrov feratových trás určených pre začiatočníkov, ale aj skúsených lezcov ponúka nový feratový areál Sokolie skaly vo Zvolene.

- Slovenské futbalistky do 19 rokov prehrali v zápase 2. fázy kvalifikácie ME v 4. skupine s domácimi Taliankami vysoko 1:6.

- Odporcovia amerického prezidenta Donalda Trumpa a miliardára Elona Muska uskutočnia naprieč Spojenými štátmi protesty s názvom Hands Off! (Ruky preč!) proti krokom Trumpovej administratívy.

- Spoločnosť SpaceX poradcu amerického prezidenta Donalda Trumpa a miliardára Elona Muska získala od vlády kontrakt v hodnote niekoľkých miliárd dolárov.

- Taliansky tenista Jannik Sinner sa vráti na kurty na turnaji Masters 1000 v Ríme. Líder svetového rebríčka ATP si odpykáva trojmesačný dištanc za doping, ktorý mu vyprší 4. mája.