Bratislava 18. júla (TERAZ.TV) – Letné horúčavy dokážu vyčerpať organizmus. Človek hľadá možnosti, ako sa schladiť v týchto horúcich dňoch. Nielen ventilátor, či klimatizácia môžu príjemne pomôcť, ale aj niektoré druhy potravín majú ochladzovací charakter. Naopak existujú aj jedlá, ktoré naše telo dokážu ešte viac otepliť a mali by sme sa im vyvarovať. Ako by mal vyzerať náš letný jedálniček, aby sme sa cítili osviežení, radí výživový poradca Libor Javro. Pozrite si reportáž TERAZ.TV.