Spravodajský portál Tlačovej agentúry Slovenskej republiky
Pondelok 14. apríl 2025Meniny má Justína
< sekcia Import

Zima bez herpesu? Pomôže aj jedenie týchto potravín

Ilustračné foto Foto: Unsplash.com/Zach Guinta

Bolesť, pálenie, svrbenie a nepríjemný pocit. To všetko spôsobuje herpes, ktorý sa môže objaviť okrem pier aj na iných častiach tela. Pri jeho liečbe zohráva dôležitú úlohu okrem aplikovania liečivých prípravkov aj úprava jedálnička.

Bratislava 20. novembra (OTS) - Farmaceutka z bratislavskej lekárne Dr. Max Mária Meščanová vás naučí, ako liečiť herpes, zabrániť jeho šíreniu a či v tele pretrváva navždy, alebo sa ho dá zbaviť.

Herpetické infekcie sú veľmi často sa vyskytujúce infekcie spôsobené vírusom Herpes simplex. Tento vírus spôsobuje malé svrbivé a bolestivé vriedky alebo pľuzgieriky v okolí úst, v blízkosti oka alebo na genitáliách.

Dva typy vírusov
Rozlišujeme dva typy vírusu herpes simplex. Herpes simplex vírus typu 1 je zvyčajne lokalizovaný na perách alebo iných častiach tváre a celosvetovo postihuje až 67 % populácie. Šíri sa priamym kontaktom s infikovanou osobou, ktorá má herpes aktívne rozvinutý a najčastejšie sa šíri priamo slinami pri bozkávaní alebo nepriamo kvapôčkami pri kýchaní alebo kašľaní. Herpes simplex vírus typu 2 postihuje približne 13 % populácie a častejšie sa vyskytuje u žien. Tento typ postihuje predovšetkým vonkajšie pohlavné orgány. Prenáša sa priamo pohlavným stykom s nakazenou osobou alebo prenosom z matky na dieťa počas pôrodu.

„Herpetické vírusy zostávajú v tele navždy. Dokážu dlhé obdobie prežívať bezpríznakovo a reaktivujú sa podľa imunitného stavu konkrétneho jedinca,“ hovorí Mária Meščanová z Dr. Max. Spúšťačom vzplanutia infekcie môže byť nadmerný stres, zlá životospráva, nedostatok spánku, ochorenie, pobyt na slnku či menštruácia.

Herpes na perách
V zime nás často trápi herpes na perách, známy ako opar. Niekoľko dní pred vznikom oparu môže pacient pociťovať brnenie či pálenie v okolí pier alebo na tvári. Toto obdobie je najideálnejšie na začatie liečby. V ďalšej fáze sa vytvorí vyvýšený červený pľuzgier naplnený tekutinou. Tieto pľuzgiere môžu praskať, vytekajú a spôsobujú bolestivé rany. V tomto štádiu je pacient najviac nákazlivý. Po niekoľkých dňoch až do dvoch týždňov sa vytvorí chrasta, ktorá neskôr odpadne a opar sa zahojí.

„Počas prepuknutia oparu môže pacient zaznamenať aj horúčku, bolesť svalov alebo môže mať opuchnuté lymfatické uzliny,“ upozorňuje farmaceutka z Dr. Max. Ak sú prítomné tieto celkové príznaky a herpes v blízkosti oka, pacient by mal vyhľadať lekársku pomoc. Zle liečený herpes totiž môže spôsobiť aj závažné poškodenie zraku.

Liečba herpesu
Pri liečbe herpetických vírusov je veľmi dôležitý správny čas podania liečiva. Ešte pred vznikom pľuzgierov by mal pacient začať liečbu antivirotikami. V lekárňach sú voľne dostupné len vo forme krému. Ak u vás už pľuzgiere prepukli, je potrebné ich vysušovať. Účinne pôsobia krémy s obsahom oxidu zinočnatého. Lokálne sa môžu použiť aj antiseptiká a adstrigenciá (na liečbu mokvajúcich rán), ako tanín, najmä po prasknutí pľuzgierov.

Dostať aj prípravky na prírodnej báze. „Príkladom je extrakt z cesnaku, ktorý je dostupný v rôznych koncentráciách. Urýchľuje zasychanie pľuzgierov, avšak kvôli vysokému podielu alkoholu by sa nemal aplikovať na čerstvo prasknuté ložiská. Extrakt z konopy siatej je vhodné využívať pri bolestivom opare, lebo okrem antivirotického účinku potláča aj bolesť. Šíreniu vírusu zabraňuje tiež čajovníkový olej, ktorý dezinfikuje a napomáha sušeniu oparu. Replikáciu vírusu potláča aj propolis, ktorý okrem antivírusového účinku má aj vysoký obsah antioxidantov,“ radí odborníčka z Dr. Max. Veľmi obľúbenou liekovou formou pri šíreniu infekcie sú hydrokoloidné náplasti. Úľavu od pálenia a svrbenia je možné docieliť aj priložením studených obkladov. Dĺžka liečby oparu býva zvyčajne 7 až 10 dní.

Foto: Unsplash.com/Mayumi Maciel

Úprava jedálnička a zvýšená hygiena
Pri liečbe herpesu pomáha taktiež úprava jedálnička. Zistilo sa, že zvýšené množstvo arginínu (aminokyselina) v strave podporuje vznik herpesu, a naopak, zvýšené množstvo lyzínu ho brzdí. Preto je vhodné zaradiť do jedálnička potraviny s vysokým obsahom lyzínu, ako napríklad ryby, kuracie, jahňacie, teľacie mäso, mlieko, syry, fazuľu, kvasnice a väčšinu druhov ovocia a zeleniny. Ako nevhodné sa javia potraviny ako čokoláda, kokos, sója, oriešky, biela múka.

Pacienti, u ktorých sa často objavujú vírusové infekcie, by mali dbať aj na zvýšenú hygienu. Dôležité je dôkladné a časté umývanie rúk, používanie vlastných hygienických potrieb či sa vyhnúť používaniu rúžov a balzamov. V chrípkovom období je dobré posilňovať imunitu, a to napríklad prípravkami s obsahom vitamínov C, D, zinku, echinacei, rakytníka či s obsahom betaglukánov.

Prezident udelil milosť mužovi, ktorý spôsobil dopravnú nehodu

Matúš C. bol odsúdený za spáchanie prečinov z nedbanlivosti pri vedení motorového vozidla. V dôsledku zlého technického stavu vozovky a zlej techniky jazdy v daždivom počasí dostal v zákrute šmyk.

,aktualizované 

- V americkom štáte New York havarovalo malé lietadlo so šiestimi ľuďmi, informovali miestne úrady a média.

- Južná Kórea a Vietnam odsúhlasili rozšírenie hospodárskej spolupráce po stretnutí ministrov.

- Európska komisia (EK) oznámila nový trojročný finančný balík pomoci pre Palestínčanov v celkovej hodnote až 1,6 miliardy eur, informuje TASR.

- Opozičná strana SaS víta rozhodnutie prezidenta SR Petra Pellegriniho vetovať novelu zákona, ktorá zavádza pre generálneho prokurátora nárok na výsluhový dôchodok po štyroch rokoch funkčného obdobia. Vyplýva to z vyjadrenia poslanca Národnej rady SR Ondreja Dostála.

- Vo veku 88 rokov zomrel 10. apríla jeden z najvýznamnejších odborníkov na internú medicínu Jaroslav Daniška.

- Opozičné hnutie Progresívne Slovensko (PS) chce iniciovať poslanecký prieskum v Štatistickom úrade (ŠÚ) SR. Podľa šéfa PS Michala Šimečku totiž úrad, respektíve Infostat, pracuje ako „PR agentúra“ Smeru-SD.

- Ďalšie kolo nepriamych rokovaní medzi Spojenými štátmi a Iránom o jadrovom programe Teheránu sa uskutoční v sobotu v Ríme.

- Prezident SR Peter Pellegrini udelil z humánnych dôvodov milosť 43-ročnému mužovi, ktorý z nedbanlivosti zapríčinil dopravnú nehodu a jednou z jej obetí bol aj jeho jediný desaťročný syn. Ide o prvú milosť udelenú súčasnou hlavou štátu.

- Premiér Malajzie a rotujúci predseda Združenia krajín juhovýchodnej Ázie (ASEAN) Anwar Ibrahim oznámil, že sa tento týždeň stretne so šéfom mjanmarskej junty Min Aun Hlainom v thajskom Bangkoku.

- Hygienici zaznamenali počas uplynulého týždňa medzi členmi komunity žijúcej v podmienkach s nízkym hygienickým štandardom na Kračanskej ceste v Dunajskej Strede šesť nových prípadov ochorenia na vírusovú hepatitídu typu A.

- Návrh k novele zákona o neziskových organizáciách môže neprimerane zasiahnuť do základných práv a slobôd. Vyplýva to zo stanoviska verejného ochrancu práv (VOP) Róberta Dobrovodského, ktorý o ňom v pondelok listom informoval poslancov Národnej rady SR.

- Transakčnú daň, ktorá funguje od 1. apríla, by bolo treba zrušiť. Uviedol to v pondelok v Bratislave prezident Slovenskej republiky Peter Pellegrini na konferencii Vizio Energo.

- Pri požiari v meste Pszow v Sliezskom vojvodstve neďaleko Ostravy zahynulo päť ľudí, z horiaceho objektu sa podarilo evakuovať 12 osôb.

- Poslanci Národnej rady (NR) SR začínajú štvrtý rokovací týždeň aktuálnej 33. schôdze už v pondelok. V úvode dňa diskutujú o návrhu novely zákona o dani z finančných transakcií z dielne opozičnej SaS, ktorá má odstrániť nerovnosť medzi subjektmi v zdravotníctve.

- Bývalý juhokórejský prezident Jun Sok-jol na súde obhajoval svoje rozhodnutie zaviesť stanné právo.

- V blízkosti železničnej stanice Bratislava predmestie zrazil nákladný vlak muža, ktorý mu vošiel do jazdnej dráhy.

- Ministri práce a sociálnych vecí členských štátov EÚ budú na neformálnom zasadnutí vo Varšave rokovať o dopadoch digitalizácie na trh práce, integrácii znevýhodnených skupín a rovnosti na pracovisku.

- Americký prezident Donald Trump v nedeľu uviedol, že očakáva, že urobí rozhodnutie o Iráne veľmi rýchlo. Vyjadril sa po tom, ako obe krajiny oznámili, že ich rozhovory v Ománe boli v sobotu pozitívne a konštruktívne a že sa dohodli na ďalšom stretnutí tento týždeň.

- Konzervatívny ekvádorský prezident Daniel Noboa zvíťazil v nedeľňajšom druhom kole volieb novej hlavy štátu, oznámila volebná komisia. Jeho ľavicová vyzývateľka Luisa Gonzálezová však odmietla uznať výsledky a tvrdila, že došlo k podvodu.

- Ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj vyzval amerického prezidenta Donalda Trumpa, aby navštívil jeho krajinu a lepšie tak pochopil devastáciu, ktorú spôsobuje invázia Ruska. Informovala o tom agentúra AFP, na ktorú sa odvoláva TASR.