Banská Bystrica 11. augusta (TASR) - Jubilejný X. ročník celonárodnej kampane na zvýšenie pohybovej aktivity dospelých Vyzvi srdce k pohybu vrcholí. Piatok je posledný deň na odoslanie vyplneného účastníckeho listu, kde majú byť zaznamenané všetky pohybové aktivity a ich trvanie, ktoré účastníci vykonali v uplynulých týždňoch vo svojom voľnom čase. TASR o tom informoval organizátor Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Banskej Bystrici.

"Cieľom kampane bolo povzbudiť čo najviac ľudí, aby žili zdravšie a zaradili do svojho voľného času každodenne aspoň 30 minút pohybových aktivít podľa aktuálnej fyzickej zdatnosti a zdravotného stavu. Účastníci v uplynulých ročníkoch významne zvýšili svoju pohybovú aktivitu, mnohí z nich zhodili nadbytočné kilogramy a väčšina z nich sa vďaka pravidelnému pohybu začala cítiť lepšie," zdôraznil RÚVZ.

Po ukončení kampane budú z účastníkov vyžrebovaní desiati výhercovia napríklad aj darčekových poukážok na nákup športových potrieb. Podmienkou na zaradenie do žrebovania je však vykonávanie fyzickej aktivity aspoň 150 minút strednej intenzity alebo 75 minút vysokej intenzity týždenne, prípadne ich vzájomnej kombinácie.

Vyplnené účastnícke listy treba odoslať prostredníctvom online formulára alebo poštou na adresu banskobystrického RÚVZ, odbor podpory zdravia a výchovy k zdraviu, prípadne elektronicky na e-mail poradna.zdravia@vzbb.sk.