Bratislava 25. júna (TASR) - Horúčavy sú spomedzi prírodných katastrof spojených s počasím zodpovedné za najväčší počet úmrtí. Upozornil na to Slovenský Červený kríž (SČK). Apeloval na ľudí, aby horúčavy nepodceňovali a chránili sa.

„Vlny horúčav sú extrémna záťaž. Naše telo musí tvrdo pracovať, aby si udržalo normálnu teplotu, a to je veľmi vyčerpávajúce. Ak je vysoká vlhkosť vzduchu, ešte viac sa zhoršujú účinky tepla, pretože bráni odparovaniu potu, ktoré je potrebné na udržanie stabilnej telesnej teploty,“ priblížil.

Ľudí vyzval, aby sa pred horúčavami chránili. „Zabráňte prehriatiu vášho obydlia - zatiahnite žalúzie, vetrajte večer. Trávte čo najmenej času vonku a ak musíte, tak v tieni. Chlaďte sa vlažnou sprchou. Obmedzte náročnú fyzickú aktivitu. Ľahko sa obliekajte, noste pokrývku hlavy. Pite dostatok tekutín (minerálku), jedzte ľahké jedlá. Nepite alkohol,“ odporučil SČK.

Na Slovensku je v niektorých lokalitách aj vo štvrtok naďalej horúco. Meteorológovia vydali pre viaceré okresy výstrahy prvého a druhého stupňa pred vysokými teplotami.