Bratislava 21. mája (TASR) - Sezónu bez reprezentačného družstva slovenský reprezentant vo vodnom slalome Richard Rumanský spätne ocenil. Viac sa sústredil sám na seba, vyhľadal aj mentálny koučing a výsledkom bol nedávny návrat do reprezentácie 23-ročných. O minulej sezóne a zmenách, ktoré priniesla, porozprával kajakár v relácii ŠPORT Tu a Teraz.

Nominačné preteky sa konali na prelome apríla a mája v Liptovskom Mikuláši a Čunove, Rumanský sa kvalifikoval spolu s Davidom Skubíkom a Filipom Stankom. „Asi mesiac pred pretekmi som začal spolupracovať s Peťkou Zorvan. Veľmi mi to pomohlo a pomáha mi to stále. Dokázala ma pred štartom upokojiť a poradiť mi, ako nemyslieť na negatívne veci alebo na to, čo by som nemusel zvládnuť. Skôr ma nastavila tak, aby som sa sústredil na to, ako to mám urobiť správne,“ uviedol Rumanský.

Vypočujte si rozhovor s Richardom Rumanským v televíznom formáte


Zorvan je známa aj ako mentálna koučka elitnej lyžiarky Petry Vlhovej. Mladému kajakárovi pomohla aj s tlakom pred tohtoročnými nominačkami: „Nemal som žiadne očakávania alebo som ich nechcel mať. Chcel som sa sústrediť iba na prítomný okamih a jazdiť tak, ako viem na tréningu.“ Po prvej polovici NP vyzerala nádejne aj jeho pozícia medzi seniormi. „Na body som sa veľmi nepozeral. Vedel som len, že som nemal päťdesiatsekundovú penalizáciu a zajazdil som tam v podstate štyri dobré jazdy, takže nejaká šanca určite bola. Na seniorskú reprezentáciu som sa však vôbec nesústredil. Vedel som, že by som sa tam možno mohol dostať, ale povedal som si, že prioritou je pre mňa kategória do 23 rokov,“ opísal priebeh Rumanský.

Začiatkom vlaňajška mal za sebou premiérovú sezónu medzi 23-ročnými a jeho cieľom bol atak najlepšej desiatky na MS a ME. Nakoniec ho však čakala sezóna bez vrcholových podujatí. „Po nominačných pretekoch som bol dlhšie smutný a sklamaný, že som nedokázal podať maximum. Určite to bolo najmä o hlave. Potom som napísal príspevok na Instagram aj Facebook, že sa mi to nepodarilo, ale sezóna pokračuje ďalej. Nebolo to úplne bez pretekov, chodili sme na európske juniorské poháre. V Slovinsku som si pri druhej jazde uvedomil, že to bola podľa mňa najlepšia jazda môjho života. Na vode som sa cítil úplne voľný, bez stresu, ktorý som mal v reprezentačnej sezóne. Jazdilo sa mi veľmi dobre,“ priblížil Rumanský svoje vlaňajšie pocity.

Chuť si môže napraviť tento rok na svetovom šampionáte v Krakove na prelome júna a júla, či na augustových kontinentálnych majstrovstvách vo francúzskom Epinal. „Kanál v Krakove poznám veľmi dobre, hoci sa tam teraz niektoré valce zmenili a trochu upravili trať. Podľa mňa však k lepšiemu. Do Krakova chodievame často. Boli sme tam ešte pred zimnou prípravou, kým sa dalo jazdiť, a aj teraz pred týždňom na pretekoch a sústredení. V Epinale som zatiaľ vôbec nebol, ale pozeral som si videá a vyzerá to ako dobrý kanál,“ priblížil Rumanský. Jeho prípravu tentokrát neskomplikovala strata lode, ako tomu bolo minulú zimu. „Oproti minulému roku mi tento raz loď doviezli. Boli sme v Spojených arabských emirátoch, v Al Aine. Podľa mňa to bolo veľmi produktívne sústredenie. Veľa sme natrénovali, najmä objem, takže som bol spokojný,“ opísal odľahčene Rumanský. Vplyvom mentálneho koučingu už nemá stanovený cieľ exaktne, pozerá sa skôr na výkon a seba samého. „Mojím cieľom je predviesť to, čo viem. Chcem ísť tak, aby som bol s jazdou alebo celými pretekmi spokojný ja aj môj tréner. Nemám v hlave konkrétne umiestnenie, ktoré by som chcel dosiahnuť. Viem však, že keď pôjdem dobre a predvediem kvalitnú jazdu, môže z toho byť aj dobrý výsledok. Výsledok je však až budúcnosť,“ priblížil svoje nastavenie 21-ročný pretekár.