Ženeva/Bratislava 10. septembra (TASR) – Svetový deň prevencie samovrážd si svet pripomenie vo štvrtok 10. septembra. Vyhlásili ho v roku 2003 z iniciatívy Medzinárodnej asociácie pre prevenciu samovrážd (IASP) v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). Prevencia patrí medzi úlohy verejného zdravotníctva, samospráv, škôl, pracovísk aj komunít.

WHO odhaduje, že v dôsledku samovraždy zomiera vo svete viac ako 720.000 ľudí ročne. Každý takýto prípad zasahuje rodiny, blízkych aj širšie okolie. Deň preto nie je len pripomienka strát, ale aj výzva hovoriť o dostupnej pomoci, včasnom zachytení krízy a znižovaní stigmy spojenej s duševnými ťažkosťami.

Rok 2026 je tretí a záverečný rok trojročnej kampane IASP - Changing the Narrative on Suicide (Zmena v spôsobe reči o samovražde) so sprievodnou výzvou Start the Conversation (Začnime spolu hovoriť). Asociácia vyzýva jednotlivcov, organizácie aj vlády, aby tému neodsúvali do ticha, predsudkov a zjednodušujúcich súdov.

Zmena rozprávania podľa IASP neznamená len citlivejší jazyk. Zahŕňa aj politiky, ktoré dávajú prednosť duševnému zdraviu, dostupnejšiu starostlivosť, podporu výskumu a spoluprácu medzi inštitúciami. Súčasťou má byť aj počúvanie bez odsudzovania. Samotný rozhovor o samovražedných myšlienkach ich podľa IASP nevytvára ani nezvyšuje. Môže však pomôcť odhaliť krízu a nasmerovať človeka k odbornej pomoci.

Podľa globálnych dát WHO za rok 2021 je samovražda tretia najčastejšia príčina úmrtí u ľudí vo veku 15 až 29 rokov. Približne 73 percent prípadov sa odohráva v krajinách s nízkymi a strednými príjmami. Príčiny sú viacvrstvové a môžu súvisieť so sociálnymi, psychologickými, biologickými, kultúrnymi aj ekonomickými okolnosťami.

WHO zároveň upozorňuje, že na každé úmrtie pripadá viacero samovražedných pokusov. Presný pomer však nie je univerzálny. V rámci iniciatívy LIVE LIFE odporúča zodpovedné informovanie médií, rozvoj sociálno-emocionálnych zručností u mladých ľudí, včasné rozpoznanie ohrozených osôb a ich liečbu. Organizácia zdôrazňuje aj význam národných stratégií, kvalitného zberu dát a spolupráce viacerých rezortov.

Z najnovšieho výstupu Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) vyplýva, že na Slovensku evidovali v roku 2025 spolu 509 dokonaných samovrážd. Oproti roku 2024, keď ich bolo 467, ide o nárast o 42 prípadov. Zdravotnícke zariadenia zaznamenali 813 samovražedných pokusov, takmer rovnako ako v roku 2024, keď ich bolo 808.

Približne 85 percent dokonaných samovrážd sa týkalo mužov. V absolútnych počtoch patrili k najväčším skupinám štyridsiatnici (104 prípadov) a seniori vo veku 70 rokov a viac (101). Pri prepočte na počet obyvateľov zostávajú najohrozenejšou skupinou už 13 rokov muži od 70 rokov.

Najviac dokonaných samovrážd evidoval Banskobystrický kraj, 84 prípadov. Najmenej ich bolo v Prešovskom kraji, a to 39. Išlo o jediný kraj s výraznejším medziročným poklesom a o najnižšiu hodnotu v tomto kraji od roku 2008.

Pri samovražedných pokusoch bola situácia iná. Najviac ich zaznamenali u mladých dospelých vo veku 20 až 29 rokov, spolu 177. Pri prepočte na počet obyvateľov dlhodobo vystupujú ako riziková skupina tínedžeri vo veku 15 až 19 rokov, najmä dievčatá. Najviac pokusov evidoval Trnavský kraj (260), najmenej Nitriansky kraj (26).

V období rokov 2001 až 2025 evidovali najvyšší počet dokonaných samovrážd v roku 2008, keď ich bolo 631. Najmenej ich bolo v rokoch 2001 a 2006, zhodne po 466. Pri pokusoch bolo maximum 1200 prípadov v roku 2003 a minimum 656 v roku 2020.

NCZI upozorňuje, že údaje vychádzajú z hlásení pracovísk súdneho lekárstva a poskytovateľov psychiatrickej starostlivosti, preto záleží aj na kvalite a úplnosti evidencie.

Pomoc na Slovensku možno vyhľadať u všeobecného lekára, psychológa alebo psychiatra, v ambulancii aj v nemocnici, ako aj na anonymných krízových linkách. IPčko poskytuje bezplatnú a anonymnú krízovú psychologickú pomoc nonstop na čísle 0800 500 333, cez chat aj e-mail poradna@ipcko.sk. Organizácia upozorňuje, že pri vysokom počte volaní nemusí byť spojenie okamžité a kontakt treba skúsiť opakovane.

Dospelí môžu využiť Linku dôvery Nezábudka na čísle 0800 800 566. Deti a mladí ľudia sa môžu obrátiť na Linku detskej dôvery 0800 221 021, dostupnú v pracovné dni od 8.00 do 20.00 h, alebo na linku 116 111, ktorá poskytuje anonymnú a bezplatnú pomoc. Pri bezprostrednom ohrození života alebo zdravia treba volať tiesňovú linku 112 alebo záchrannú službu 155.

Výzva "Začnime spolu hovoriť" nie je mäkký slogan, ale jeden z predpokladov prevencie. Rozhovor sám o sebe nerieši všetky príčiny, môže však znížiť izoláciu a otvoriť cestu k odbornej pomoci. Svetový deň prevencie samovrážd preto spája pripomínanie strát s požiadavkou, aby pomoc bola dostupná včas a bez stigmy.