Bratislava 8. júna (TASR) - Pravdepodobnosť vzniku nemelanómovej rakoviny je až trikrát väčšia u ľudí, ktorí pracujú dlhodobo vystavení slnečnému žiareniu po dobu viac ako päť rokov. Týka sa to najmä stavebných pracovníkov, poľnohospodárov či zamestnancov v službách a cestovnom ruchu. Upozornila na to Zuzana Murárová, onkodermatologička Národného onkologického ústavu (NOÚ) v Bratislave pri príležitosti globálneho dňa nemelanómovej rakoviny kože.

"Pribúdajú všetky typy rakoviny, ale rakovina kože rastie najrýchlejšie. Ak je však včas zachytená, dá sa to ľahko chirurgicky riešiť. Je to rakovina, ktorú vidno a je preventabilná," zdôraznil prezident Slovenskej dermatovenerologickej spoločnosti Dušan Buchvald.

Pod rakovinu kože sa podpisujú najmä ultrafialové (UV) lúče, ktoré sú súčasťou slnečného žiarenia. "Každé spálenie pokožky slnkom je spojené s poškodením DNA v kožných bunkách, čo môže najmä pri opakovanom vystavovaní UV žiareniu spôsobiť rakovinu kože," vysvetlil Slavomír Urbanček prednosta Dermatovenerologickej kliniky Fakultnej nemocnice s poliklinikou F.D. Roosevelta v Banskej Bystrici.

Foto: TASR/DPA Markus Scholz

Pripomenul, že najsilnejšie je ultrafialové žiarenie práve počas pracovnej doby, medzi 10. a 16. hodinou. Riziko kožnej rakoviny môže podľa jeho slov zvýšiť aj bledší typ pokožky so sklonom k spáleniu, vyšší vek, genetické predispozície, slabý imunitný systém, ale aj podmienky na pracovisku.

Rakovina kože sa objavuje na miestach, ktoré sú najviac vystavované slnečnému žiareniu, ako je hlava, krk, uši, pery, chrbát, dekolt, plecia a vrchná strana rúk. "Prejavujú sa ako malé ružovo-červené alebo hnedasté škvrny či uzlíky, neskôr môžu vytvárať povrchové ranky, krvácajúce chrasty, ktoré sa šíria do plochy alebo do hĺbky kože," priblížil Urbanček.

Medzi najdôležitejšie preventívne opatrenia patrí používanie krémov s vysokým ochranným faktorom. "Ochrana sa odvíja aj aplikovaného množstva krému. Ideálne je na telo použiť asi 35 gramov krému, teda asi sedem lyžičiek," uviedla Murárová. Odborníci tiež pre exteriérových pracovníkov odporúčajú vyvarovať sa priamemu slnku, pracovné prestávky tráviť v tieni či nosiť ľahký priedušný odev.

Dôležitá je aj pokrývka hlavy a kvalitné slnečné okuliare. "Odporúča sa aj konzumovať dostatok zeleniny a ovocia s vysokým obsahom antioxidantov, ktoré pomáhajú pri regenerácii organizmu," uviedla Murárová. Netreba zabúdať ani na pravidelné kontroly kože.